La douceur en mouvement @ Espace Renêtre, Ottawa [from 17 December to 17 June]

La douceur en mouvement


7
17
Dec
 
- 17
Jun
13:00 - 14:30

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Espace Renêtre
15, rue Du Barry, studio 6, Gatineau, Quebec J8T 5Y6
Cours hebdomadaires de gymnastique sensorielle et d’auto-traitement de fasciathérapie.

Les exercices lents et savoureux de gymnastique sensorielle, réalisés assis sur un chaise puis debout, évacuent rapidement le stress accumulé et détendent le corps en douceur et en profondeur. Les participants témoignent souvent d'un soulagement de leurs douleurs et de leur anxiété.

La pratique régulière permet de développer la perception de son potentiel, d'atteindre un meilleur équilibre physique et psychologique et de stimuler la vitalité.

Au programme

TOUS LES LUNDIS JUSQU' AU 17 JUIN 2019

de 13h à 13h20 (gratuit): méditation sensorielle

de 13h30 à 14h30: gymnastique sensorielle

Cours à l'unité: 10$ payable en comptant sur place

Votre premier cours est toujours gratuit, venez l'essayer! Et invitez quelqu'un que vous aimez!
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